2023年３月の行事予定
皆様、いつもお世話になっております。
あれよあれよと時が過ぎ去ります。なんか落ち着く時間がないのでございます。
せめて家で落ち着きたいところではございますが、眠りが浅い日が続いております。
そんな日が続くものですから、なんかリラックス出来る方法がないものかと思案した結果、
「雨の音を流し、リコピンの入ったものを飲む」
ということをしております。雨の音や焚火の音と言うものはリラックスさせる効果があると聞いております。そう、聞いております。違ってたら恨みます。
さらに柑橘系やトマト等に含まれるリコピンは導眠作用があるということで、飲んでおります。これも違ってたら恨みます・・・
で、なんとか睡眠の質を持たせていこうとしている次第でございます。
もう一度言います。違ってたら恨みます・・・
ということで３月の行事予定です。
３日 ひなまつり
７日 室内レクリエーション
２１日 カレンダー作り
３０日 誕生日会
以上となっております。
面会も条件付きで再開させて頂いております。いつ何時新たな感染が広まるかもしれません。まずは入居者様との時間を作り、会話が出来るよう、もみの木からもお願いいたします。
矢嶋